Zajęcia gimnastyczne dla seniorów

Zajęcia gimnastyczne dla seniorów odbywają się w Miejskim Ośrodku Kultury w Szczecinie w ramach wakacyjnego bloku czterech sesji: 17, 19, 24 i 26 sierpnia, każdorazowo o godz. 10.00. Program obejmuje gimnastykę ogólną nastawioną na utrzymanie sprawności bez zwiększania zakresu ruchu, poprowadzony przez Annę Mospinek. Uczestnicy powinni mieć ze sobą matę i wygodny strój, a zajęcia są kierowane do osób starszych chcących aktywnie dbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Pojedyncze zajęcia kosztują 5 zł, dostępny jest także karnet na wszystkie cztery sesje za 15 zł; bilety można nabyć na stronie MOK, w sekretariacie ośrodka oraz w Café Przyjaźń od 4 sierpnia od godz. 12.00.