Zajęcia gimnastyczne dla seniorów

Miejski Ośrodek Kultury w Szczecinie organizuje wakacyjny blok zajęć gimnastycznych dla seniorów w formie gimnastyki ogólnej, utrzymującej ciało w formie. Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy (17, 19, 24 i 26 sierpnia) o godzinie 10.00 i poprowadzi je Anna Mospinek. Udział w jednych zajęciach kosztuje 5 zł, dostępny jest również karnet na cztery zajęcia za 15 zł. Bilet zakupić można na stronie internetowej MOK, w sekretariacie placówki oraz w Café Przyjaźń od 4 sierpnia od godziny 12.00. Uczestnicy powinni przygotować própną matę i wygodny strój; zajęcia obejmują proste ćwiczenia bez zwiększania zakresów ruchu, dedykowane utrzymaniu sprawności i zdrowiu.