DexPresja - między presją, a ekspresją dziecka - edycja sport, 13.03.2027. Szczecin Technopark

DexPresja – między presją a ekspresją to praktyczne szkolenie skierowane do trenerów sportu wszystkich dyscyplin, trenerów mentalnych, nauczycieli, instruktorów oraz liderów i menedżerów pracujących z zespołami pod presją wyniku. Edycja sportowa odbędzie się w sobotę 13 marca 2027 roku w godzinach 10:00–14:30 w Technoparku Pomerania w Szczecinie przy ul. Cyfrowej 4, w sali 011 CASTANEA. Idea wydarzenia nie sprowadza się do „radzenia sobie z presją”, lecz do jej świadomego wykorzystywania tak, by działała na korzyść, a nie blokowała. Uczestnicy nauczą się odróżniać motywowanie od przeciążenia, świadomie zarządzać emocjami własnymi i zawodników, poprawić komunikację oraz podejmowanie decyzji w momentach krytycznych, a także rozwijać mentalność rozwojową zamiast trybu przetrwania. Program zbudowano wokół akronimu DEXPRE: Dobro (relacja ponad wynik), Emocje (czytanie i nazywanie), eXpresja (przestrzeń na wyrażanie siebie), Presja (rozpoznanie i neutralizowanie), Relacje (więź oparta na zaufaniu) i Empatia (wspieranie zamiast kontroli). Spotkanie pełne jest realnych przykładów i gotowych narzędzi do wdrożenia od zaraz — na boisku, w sali treningowej i w codziennej pracy z zespołem.