Ukojenie w ruchu, 19:15

W Miejskim Ośrodku Kultury w Szczecinie od 30 września odbywać się będą zajęcia „Ukojenie w ruchu", praktyka łączująca subtelne rozciąganie z elementami jogi, pilatesu i tańca. Zajęcia odbywają się w środy o godz. 19:15 i skierowane są do osób w wieku 16+, niezależnie od poziomu zaawansowania. Prowadząca zajęcia Alicja Sieracka uczy w harmonii z oddechem, bez presji, skupiając się na regeneracji i kontakcie z własnymi zmysłami. Bilet na pojedyncze wejście kosztuje 30 zł, karnet na cztery wejścia, 100 zł. Zakup biletów możliwy jest od 22 września od godz. 12:00 na stronie internetowej, w sekretariacie MOK oraz w Café Przyjaźń.