Terra Joga

Terra Joga to szkoła jogi zlokalizowana w Szczecinie-Pilchowie (ul. Rabczańska 6), prowadzona przez Teresę Konieczną-Wysocką. Oferuje zajęcia jogi dostosowane do różnych poziomów zaawansowania: poranna joga, joga na dobry początek, joga dla wytrwałych oraz joga dynamiczna i energetyczna. Zajęcia odbywają się w poniedziałki, wtorki, środy i soboty. Dodatkowo szkoła oferuje masaż biodynamiczny i medytację bioenergetyczną. Zajęcia podnoszą elastyczność, wzmacniają mięśnie, redukują stres, regulują ciśnienie krwi i równowagę hormonalną. Nauka skupia się na prawidłowym oddychaniu, relaksacji i integracji psychofizycznej ciała i umysłu. Zajęcia dostępne są dla osób bez ograniczeń wiekowych.