Szkoła Jogi Darszana Prawobrzeże Adrian Szyszka

Studio Praktyki Holistycznej HOLIVIT w Szczecinie prowadzi zajęcia hatha jogi oparte na klasycznym systemie Patańdżalego, znane jako yoga darśana - joga otwartego widzenia. Studio oferuje zajęcia dla wszystkich wieków: dorosłych, nastolatków, dzieci (od 5 lat) i seniorów (60+), zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych praktykujących. Prowadzący Adrian Szyszka, fizjoterapeuta i dietetyk, kładzie nacisk na uważność i holistyczne podejście do zdrowia - integrując pracę z ciałem, oddechem i umysłem. Studio działa w dwóch lokalizacjach w Szczecinie (Niebuszewo i Prawobrzeże) i oferuje warsztaty, grupy specjalne dla seniorów oraz zajęcia dla dzieci z równoczesną praktyką dla rodziców. Praktyka jogi w studio służy profilaktyce zdrowotnej, redukcji stresu, terapii osób z dolegliwościami oraz wspiera osobisty rozwój i wewnętrzny spokój.