Wróć
Firmy
/ joga
/ Mental & Body Wellbeing - Joga Iwona Ziejewska
Dzielnica
Bukowe-Klęskowo
O firmie
Opis
Iwona Ziejewska prowadzi praktykę Mental & Body Wellbeing, specjalizującą się w programach połączących pracę ciała i umysłu. Oferuje Mind & Body Training dla firm i instytucji społecznych - autorską metodę łączącą mindfulness, neuropsychologię i zdrowy ruch, nastawioną na redukcję stresu i wypalenia zawodowego pracowników. Dla dorosłych prowadzi zajęcia jogi tradycyjnej z elementami medytacji mindfulness, relaksacji i technik oddechowych, przystosowane dla wszystkich poziomów doświadczenia. Dla dzieci w wieku 6-12 lat proponuje program "Przylądek Uważności" (trening uważności i koncentracji) oraz yogę kreatywną wspierającą rozwój psychiczny i koordynację ruchową.
W czym się specjalizują
- Hollistyczne połączenie mindfulness z neuropsychologią
- Program wellbeingu dla pracowników firmowych
- Redukcja stresu i wypalenia zawodowego
- Mindfulness dla dzieci z elementami dramą i arteterapii
Kategorie i usługi
joga
Oferta
Usługi i oferta
Mind & Body Training dla firm
Zapytaj →
Zajęcia jogi dla dorosłych
Zapytaj →
Trening Przylądek Uważności dla dzieci
Zapytaj →
Joga kreatywna dla dzieci
Zapytaj →
Medytacja mindfulness
Zapytaj →
Techniki oddechowe (pranajama)
Zapytaj →
Relaksacja i body tapping
Zapytaj →
Automasaż
Zapytaj →
Warsztaty: Zarządzenie wewnętrzną energią
Zapytaj →
Warsztaty: Oswoić stres
Zapytaj →
Warsztaty: Mindfulness w pracy
Zapytaj →
Warsztaty: Przez oddech do spokoju
Zapytaj →
Jak dotrzeć
Kontakt i lokalizacja
Adres
Seledynowa 75a, 70-781 Szczecin, Polska
Telefon
Strona
1 firm
W pobliżu
Przeglądaj