Dzielnica
Opis
Konrad Cisek to trener personalny i przygotowania motorycznego specjalizujący się w rozwijaniu zdolności motorycznych przekładających się na lepszą wydajność sportową. Pracuje z zawodnikami różnych dyscyplin (koszykówka, piłka nożna, squash, bieganie) oraz z osobami chcącymi poprawić jakość życia poprzez świadomy trening. Oferuje treningi motoryczne ukierunkowane na budowanie siły, mocy i dynamiki, treningi personalne 1:1 z naciskiem na technikę i bezpieczeństwo, oraz wsparcie online z indywidualnymi planami treningowymi. Specjalizuje się w treningu powrotnym po kontuzjach, pomagając bezpiecznie wrócić do pełnej sprawności. Każdy plan tworzony jest spersonalizowanie, dopasowując go do celów, możliwości i stylu życia klienta, z ciągłym monitorowaniem postępów.
- Trening powrotny po kontuzjach
- Przygotowanie motoryczne dla sportowców
- Prewencja urazów sportowych
- Trening mobilności i stabilności
Kategorie i usługi