Jakub Wieczorek - Trener Personalny

Jakub Wieczorek to trener personalny w Szczecinie specjalizujący się w treningach indywidualnych stacjonarnych i online. Pracuje z osobami mającymi dolegliwości bólowe, szukając przyczyny w wadliwych wzorcach ruchowych i napięciach, a nie tylko w miejscu bólu, oraz z osobami chcącymi poprawić wydolność, siłę i świadomość własnego ciała. Oferuje diagnostykę precyzyjną, naukę prawidłowych wzorców ruchu i oddychania, treningi siłowe z akcentem na technikę i kontrolę, trening motoryczny oraz pracę nad techniką biegu. Jego metodologia opiera się na zasadzie JAKOŚĆ > ILOŚĆ, z fokusem na ruch świadomy i bezpieczny. W treningach stacjonarnych obserwuje każdy ruch i koryguje błędy na bieżąco, a online dostarcza spersonalizowany plan treningowy z feedback na podstawie nagrań wysyłanych przez klienta. Pracuje zarówno z doświadczonymi sportowcami, jak i z osobami dopiero zaczynającymi swój udział w treningu.