BRAIN OVERFLOW SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
Opis
Adam Antoszczak to biohacking coach i instruktor z Szczecina, specjalizujący się w optymalizacji zdrowia ciała i umysłu poprzez praktyczne zastosowanie odkryć naukowych. Prowadzi portal edukacyjny z artykułami dotyczącymi snu, żywienia, medytacji, ruchu i zdrowia metabolicznego. Oferuje subskrypcję newslettera z bezpłatnym e-bookiem 'Biohacking w pigułce' zawierającym praktyczne wskazówki optymalizacyjne. Posiada szerokie doświadczenie w treningu personalnym, dietetyce, technikach medytacyjnych (Isha Foundation, Karma Kagyu), sztukach walki oraz coachingu biznesowego. Jego podejście łączy stoicyzm, racjonalne myślenie i praktyczne rzemiosło bez teoretycznych wymówek. Usługi skierowane są do osób poszukujących holistycznego podejścia do zdrowia i rozwoju osobistego.
- Holistyczna optymalizacja zdrowia łącząca naukę, praktykę i filozofię stoicką
- Optymalizacja snu i regeneracji biologicznej
- Minimalistyczne podejście do zdrowia bez zbędnych elementów